Sports And Fitness

กระป๋องชิกพีและสลัดหัวสลัดเอเชีย

ของฉันเนื่องจากฉันมักจะมี Chickpeas 365+ วันติดต่อกันหลายคนถามว่า“ คุณซื้อถั่วชิกพีขนาดใหญ่แค่ไหน”

คำตอบ: เกือบ 7 ปอนด์ !!!
วิดีโอล่าสุดของฉัน

หุ้นส่วนที่มีเสน่ห์ของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
หุ้นส่วนที่มีเสน่ห์ของฉันใน Pysch Ward: A Memoir
โดย Mark Lukach

รีวิวหนังสือเสียงของ memoir ที่ขายดีที่สุดวางจำหน่าย 2017

ฟังดีไหม?
ฉันกำลังแบ่งปันรีวิวหนังสือที่มีอยู่ใน Audible อย่างรวดเร็ว

จาก Amazon:

บันทึกความทรงจำที่มีหัวใจ แต่มีความหวังเกี่ยวกับการแต่งงานเล็ก ๆ ที่นิยามใหม่โดยปัญหาสุขภาพจิตและยืนยันพลังแห่งความรัก

ชีวิตของมาร์คและจูเลียร่วมกันเริ่มเป็นโรแมนติกเทพนิยาย พวกเขาตกหลุมรักตอนอายุสิบแปดแต่งงานที่ยี่สิบสี่และเริ่มชีวิตในฝันของพวกเขาในซานฟรานซิสโกหลังจากนั้นไม่นาน แต่เมื่อจูเลียอายุยี่สิบเจ็ดเธอได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคจิตที่น่ากลัวและไม่คาดคิดซึ่งทำให้เธออยู่ในหอผู้ป่วยโรคจิตเป็นเวลาเกือบหนึ่งเดือน วันหนึ่งเธอมีชีวิตชีวาและปรับตัวได้ดี ต่อไปเธอเป็นคนหลงผิดและฆ่าตัวตายเชื่อว่าคนที่เธอรักไม่ปลอดภัย

คำถาม:
ตอนนี้คุณกำลังฟังหนังสือหรือพอดคาสต์อะไร ??

ฉันต้องฟังอะไรต่อไป!

ลิงค์ไปยังหนังสือและบทวิจารณ์อื่น ๆ อยู่ที่ runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 5 นาที 31 วินาที

ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี
06:12

สด
00:00
08:21
05:31

นี่คือกระป๋องของถั่วชิกพีที่ฉันได้รับจาก Costco ถัดจากถั่วขนาดเล็ก “ปกติ” ฉันอยากจะคิดว่าอัตราส่วนนี้เป็นความรักของถั่วเมื่อเทียบกับของคุณ …

เมื่อวานนี้ฉันเปิดชิกพีกระป๋องขนาดใหญ่สำหรับมื้อกลางวัน ฉันทำไฟล์

ชิกพีเอเชียสลัดหัวกะหล่ำ

โยนในชามจำนวนมาก: 1 แพ็คเกจของกะหล่ำปลีหั่นฝอยแครอทหั่นฝอยหัวหอมสับ, ถั่วชิกพี 2 ถ้วย, ข้าวกล้อง 2 ถ้วย สำหรับการแต่งตัวฉันผสมน้ำสลัดถั่วเหลืองกับ PB และศรีราชา โยนและสนุก

ประดับด้วยถั่วลิสงและเตรียมพร้อมที่จะประหลาดใจ

วันนี้ฉันกินอาหารกลางวันอีกครั้งและคิดว่ามันจะร้อนดี ดังนั้นฉันจึงโยนมันลงในไมโครเวฟเป็นเวลาสองนาทีและมีเอเชียกวนผัด! ดีมาก.

นี่เป็นหนึ่งในมื้ออาหารที่ดีกว่าในวันถัดไป ค้างคืนที่กะหล่ำหมักในน้ำสลัดและมันก็มีรสชาติและนุ่มนวลอย่างสมบูรณ์แบบ

นอกจากนี้เมื่อพิจารณาว่าสลัดหัวกะหล่ำมีถั่วและข้าวและผัก – เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมที่จะนำไปสู่หม้อที่คุณไม่แน่ใจว่าจะมีตัวเลือกอาหาร “ผัก” หรือไม่

แล้ว

แล้ว

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

สูตร Hummus Round Up สำหรับแนวคิดที่ดีที่สุดในวัน Hummus National Hummus Day

สูตร Hummus Round Up สำหรับแนวคิดที่ดีที่สุดในวัน Hummus National Hummus Day

สวัสดี! เป็นวันครีมแห่งชาติ! Hummus ยังคงเป็นหนึ่งในอาหารโปรด 5 อันดับแรกของฉัน [คะแนนโบนัสถ้าคุณรู้จัก 4 ของ O

สูตรทาโก้มันฝรั่งและ Chorizo

สูตรทาโก้มันฝรั่งและ Chorizo

มันฝรั่งและ Chorizo ​​ทาโก้สำหรับนักวิ่งสูตรอาหารมังสวิรัติ Chorizo ​​คลาสสิกเม็กซิกันของฉันรุ่นเบากว่า นักวิ่งรองรับ

บวบพิซซ่ากัดกับโยเกิร์ตกระเทียมโยเกิร์ตจุ่ม

บวบพิซซ่ากัดกับโยเกิร์ตกระเทียมโยเกิร์ตจุ่ม

บวบพิซซ่ากัดด้วยโยเกิร์ตกระเทียมจุ่ม พิซซ่าเพื่อสุขภาพที่ทำจากเปลือกบวบและมอสซาเรลล่าชีส บวกมืออาชีพสูง

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie บรรจุครอบครัวที่เป็นมิตรสูตร potluck ide

3 ส่วนผสมซุปถั่วดำกับชีส Cotija

3 ส่วนผสมซุปถั่วดำกับชีส Cotija

สูตรซุปถั่วดำง่าย ๆ 3 ส่วนผสมซุปถั่วดำสีดำจากถั่วกระป๋องขวดซัลซ่าและชีสนมแคลิฟอร์เนียจริง

Elote สูตรอาหารข้าวโพดเม็กซิกันที่บ้านที่บ้าน

Elote สูตรอาหารข้าวโพดเม็กซิกันที่บ้านที่บ้าน

สูตร Elote – สูตรข้าวโพดบนถนนเม็กซิกันง่าย ๆ พร้อมท็อปปิ้งชีสฮิสแปนิก ลองทำสิ่งนี้เพื่อสุขภาพที่ดีในเม็กซิกันคลาสสิก

⚡โดย Shareaholic

.