Sports And Fitness

Mexican Mexican Meater Monday Ortega Omelet

ฉันกำลังฉลอง Mexyless Monday โดยนำ Monday Monday Mexican กลับมาในสัปดาห์นี้! หวังว่าฉันจะกลับมาพร้อมกับซีรีส์นี้อีกครั้ง เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้อาหารเม็กซิกันมีสุขภาพดี

วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 3
ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 51 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21

สด
00:00
08:21
00:51

ฉันมักจะมี chiles ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมของ Ortega ในครัวของฉัน ฉันเพิ่มพวกเขาลงใน burritos, ถั่ว, ไข่และอื่น ๆ พวกเขาไม่ร้อนหรือเผ็ดเลย สามารถระบุว่า ‘อ่อน’ และเป็นของจริง แต่พวกเขาเพิ่มรสชาติที่ยอดเยี่ยมให้กับอาหารเช่นเดียวกับที่ฉันชอบ!

ไข่เจียว Ortega

{ให้บริการหนึ่ง – มังสวิรัติ – กลูเตนฟรี}

วัตถุดิบ:

ไข่ 2 ฟองและไข่ขาว 2 ฟอง

2 TB. chiles ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมหั่นสี่เหลี่ยม

2 TB. หัวหอมที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

หั่นฝอยเชดดาร์หรือแจ็คพริกไทย

อาโวคาโด

เกลือและพริกไทย

ทิศทาง: ผสมไข่ (ฉันมักจะเพิ่มน้ำนมเพื่อทำให้มันนุ่ม) และปรุงอาหารจนกระทั่งแม้ว่า ‘สไตล์ไข่เจียว’ ฤดูกาลด้วย S&P สิ่งที่ไข่กับ chiles ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเช่นเดียวกับหัวหอมพับและด้านบนด้วยชีสและอะโวคาโด

สนุก!

ในข่าวอื่น ๆ …

ฉันมีแพนด้าที่โชคร้าย อย่างแท้จริง.

ฉันซื้อช้อนแพนด้าที่น่ารักจากจีนและเพิ่งค้นพบว่ามันแตก ฉันห่อมันไว้ในเสื้อผ้าของฉันเพื่อป้องกันไม่ให้มันแตกและใส่ด้วยการซักรีดโดยบังเอิญ #Sadpanda

คำถาม: คุณกินอะไรสำหรับมื้อเย็น?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน