สวัสดี! วันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?

สิ่งต่าง ๆ ค่อนข้างเงียบในดินแดนบล็อกดังนั้นฉันจึงตัดสินใจลองและใช้มันง่าย ๆ ที่นี่เช่นกัน
วิดีโอล่าสุดของฉัน

เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี
การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป ความคิดที่จะช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 1
03:12

สด
00:00
08:21
03:48

ฉันทำสลัด quinoa ด้วยน้ำสลัดส้ม

และออกไปเที่ยวบาร์บีคิวในวันอาทิตย์ มี Vodka แตงโมที่เกี่ยวข้อง – นั่นคือทั้งหมดที่ฉันจะพูดเกี่ยวกับเรื่องนั้น

สิงหาคมหายไปนานและฉันกำลังรอที่จะทำไฮไลท์ของฉันดังนั้นที่นี่พวกเขาคือ …

August Run ที่ชื่นชอบกินและทำซ้ำ

วิ่ง:

อา! นี่เป็นการโทรที่ยากเพราะฉันวิ่งสองเผ่าพันธุ์ในเดือนสิงหาคม – 10K และการวิ่งมาราธอนที่ปลายตรงข้ามของประเทศ พวกเขาเป็นประสบการณ์ที่แตกต่างกันมากและฉันรักพวกเขาทั้งคู่ดังนั้นมันจึงเป็นเน็คไท

ชายหาดถึง Beacon 10K – มีระเบิด!

Santa Rosa มาราธอน – การแข่งขันที่ยาก แต่ก็ดีสำหรับฉัน

กิน:

ฉันทานอาหารค่ำสุดยอดเยี่ยมที่สุดในซานดิเอโก แต่เพิ่งรู้ว่าฉันเพิ่งโพสต์มันเป็นวันเสาร์ที่เงียบและไม่ได้ถ่ายรูปอาหารของฉัน! ฉันมีภาพนี้และรูปถ่ายของเครื่องดื่มของฉัน #bloggerfail

ดังนั้นการกินที่ฉันชอบคือสูตรถ้วยไข่ของฉัน

โพสต์ฉันต้องการทำซ้ำ:

ดิสนีย์แลนด์ทวีตเมื่อวันศุกร์ที่สนุกสุดขีด! เฮ้ – เมื่อไหร่ที่คุณจะขี่ชาชาในช่วงกลางของการวิ่ง?!

ของเดือนกันยายน:
ฉันไม่มีการแข่งที่วางแผนไว้สำหรับเดือนกันยายน แต่ฉันจะออกนอกเมืองสุดสัปดาห์นี้ใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ในฟลอริด้าและฝักบัวของฉันก็คือเดือนนี้เช่นกัน!

คำถาม: ไฮไลท์สิงหาคมของคุณคืออะไร?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

Running เพลิดเพลินกับวงดนตรีอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบนาวีเก่าและคำถามอื่น ๆ อีกมากมาย

Running เพลิดเพลินกับวงดนตรีอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบนาวีเก่าและคำถามอื่น ๆ อีกมากมาย

ฉันกำลังตอบคำถามของคุณจากกล่องเรื่องราว @RuneAtReAtRepeat Instagram! เรากำลังครอบคลุมหัวข้อการทำงานเช่นวิธีการ preve

สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้และการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน

สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้และการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน

สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณชอบอะไรในเดือนนี้? คุณวิ่งเท่าไหร่? คุณกินเท่าไหร่? ทำไมฉันถึงเป็น

แจกพิซซ่าในการวิ่งกินซ้ำข้อมูล Instagram

แจกพิซซ่าในการวิ่งกินซ้ำข้อมูล Instagram

ตอนนี้มีพอดคาสต์ Run Eat Repea ขึ้นตอนนี้! และฟีเจอร์ Running Buddy ใหม่เริ่มต้นด้วย Kaleena เพื่อเป็นเกียรติแก่เธอ ‘Vic

Instagram Live-Q & A เซสชั่นและความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง!

Instagram Live-Q & A เซสชั่นและความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง!

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? แค่อยากเช็คอินและทักทาย…สวัสดี! และอัปเดตคุณเกี่ยวกับการรันและการรับประทานอาหารในปัจจุบัน

ถ้า Jlo และ Shakira วิ่งเป็นเพื่อน …

ถ้า Jlo และ Shakira วิ่งเป็นเพื่อน …

สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณสนุกกับคอนเสิร์ต JLO & Shakira หรือไม่? สมมุติว่ามีเกมฟุตบอลขนาดใหญ่ที่เหมาะหลังจากนั้น

การวิ่งที่ดีที่สุดและทำซ้ำตั้งแต่เดือนเมษายน 2018

การวิ่งที่ดีที่สุดและทำซ้ำตั้งแต่เดือนเมษายน 2018บทความพอดคาสต์บล็อกและสูตรที่ดีที่สุดตั้งแต่เดือนเมษายน แนวคิดที่ดีที่สุดในวิดีโอบอสตันมาราธอนและ 3 ส่วนผสม

⚡โดย Shareaholic

.