บันทึกโดยสัญลักษณ์

ป้ายนี้ช่วยชีวิตฉันทั้งหมดในวันนี้!

คุณไม่ชอบคำพูด:“ ขอให้มีความสุขมีชีวิตอยู่กินถูกต้อง”!
วิดีโอล่าสุดของฉัน

เคล็ดลับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส
คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน?

ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก
บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที

ถัดไป
รีวิวหนังสือ Dirt American
12:07

สด
00:00
08:21
07:15

ขณะที่ฉันกำลังเดินไปรอบ ๆ สนามบินแอตแลนต้าในระหว่างการหยุดพักของฉันฉันเห็นป้ายนี้และต้องการถ่ายรูปมัน ดังนั้นฉันไปรับกล้องของฉันและนั่นคือตอนที่ฉันรู้ –

ฉันทิ้งกล้องไว้บนเครื่องบิน !!!!

อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงนับตั้งแต่ไปถึงที่นั่นและเดินไปรอบ ๆ แต่ฉันก็หาประตูที่เที่ยวบินของฉันมาถึงและพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินให้ฉันกลับขึ้นเครื่องบินเพื่อตรวจสอบว่ายังอยู่ที่นั่นหรือไม่ และมันก็เป็น!

ฉันมีอาการหัวใจวายเล็ก ๆ แต่ไม่มีวันหยุดสุดสัปดาห์ในเวกัสไม่สามารถแก้ปัญหาได้?

อาหารเช้า:

ฉันนำโยเกิร์ตและซีเรียลมาทานอาหารเช้าในเที่ยวบินแรก แต่ตัดสินใจที่จะเอาข้าวโอ๊ตตัดเหล็กออกจากท้องหม้อแทน ฉันกินมันด้วยกล้วยที่ถูกกระแทก

เพื่อนบ้านที่นั่งของฉันคิดว่ามันแปลกฉันกำลังถ่ายรูปอาหารของฉันและฉันบอกเธอเกี่ยวกับบล็อก (สวัสดี Joanne!) ปรากฎว่าเธอและสามีของเธอพยายามที่จะมีสุขภาพที่ดีขึ้นในปีนี้และเรามีหลายสิ่งที่ต้องพูดคุยกัน! เที่ยวบินจบลงก่อนที่เราจะรู้

ฉันเดินไปรอบ ๆ สนามบินแอตแลนต้าประมาณ 40 นาทีก่อนที่จะหยุดทานอาหารกลางวัน ฉันหมดแรงไปแล้วและต้องงีบหลับบนเที่ยวบินถัดไปของฉัน

อาหารกลางวัน:

ฉันหยิบกาแฟเย็น dd มาพร้อมกับอาหารกลางวันที่บรรจุของฉัน:

ฉันควรจะอายมากขึ้นเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะฉันเป็นนักเดินทางที่แย่ที่สุด ฉันเก็บถั่วงอกบรูซเซิลที่เหลือจากเมื่อคืนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมื้อกลางวันและคุณจะได้กลิ่นพวกเขาเมื่อฉันเปิดกระเป๋าเป้สะพายหลังในสถานที่

เพื่อเครดิตของฉันฉันกินพวกเขาจริง ๆ ในศูนย์อาหาร – ไม่ได้อยู่ในพื้นที่ จำกัด

ด้วยบรัสเซลส์ของฉันฉันมี PB&J โยเกิร์ตและเส้นทางผสมกับซีเรียลลูกเกดและเม็ดมะม่วงหิมพานต์

ฉันตัดสินใจที่จะอนุญาตให้ซีเรียลที่ไม่ใช่น้ำตาลอย่างน้อยก็จนกว่าฉันจะกลับบ้านเพราะเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพหรืออาหารว่างในระหว่างการเดินทาง

** เพิ่มโบนัส: แม่ของฉันให้เครดิต Kashi Go Lean ด้วยหนึ่งในเหตุผลหลักที่เธอลดน้ำหนักหลังจากที่เธอมี Matt เธอเคยกินถ้าเป็นอาหารเช้าและเป็นของว่างในการผสมเส้นทางโฮมเมด ด้วยเหตุผลบางอย่างเราทั้งคู่ต่างก็ออกไปกินมันและกำลังพูดถึงการกลับไปอีก **

โห่ ฉันเพิ่งรู้ว่าฉันลืมสีส้มปอกเปลือกในตู้เย็นที่บ้าน เบ็นไปที่มัน

ตอนนี้ฉันมีเวลามากขึ้นเล็กน้อยในการออกไปเที่ยวก่อนที่ฉันจะไปสเวกัส! ฉันต้องการงีบ.

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน