8 กลอุบายให้กล้ามเนื้อดาราภาพยนตร์ โดย Vince Delmonte ผู้เขียนไม่มีกล้ามเนื้อมวลไม่มีความรู้สึก คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่า Hollywood Pip-Sequeaks เปลี่ยนเป็นโรงไฟฟ้าขนาดใหญ่ในสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นเวลาหลายเดือน? หรือถ้าคุณเป็นหนังอย่างฉันบางทีคุณอาจจะสงสัยเกี่ยวกับสิ่งต่อไปนี้ … -Mark Wahlberg ได้รับการฉีกมากเท่าที่นักมวย“ ไอริช” มิกกี้วอร์ดในนักสู้? -Jason Statham ทำอะไรได้บ้างเพื่อให้ได้รับการแจ็คและอยู่ในสภาพร่างกายสูงสุด? -คริสเฮมส์เวิร์ ธ แพ็คมวลกล้ามเนื้อ 20 ปอนด์เพื่อให้ได้ร่างกายที่เหมือนพระเจ้าเพื่อเล่นทอร์บัสเตอร์ของ […]