สุนัขกอดเป็นบำบัด
สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีการประกวดที่ยอดเยี่ยมอีกครั้งจาก UHC ด้านล่าง เข้าร่วมรับบัตรของขวัญ $ 100! ผู้ชนะจากการแข่งขันครั้งสุดท้ายคือ Paige C. ฉันส่งอีเมลถึงเธอแล้ว
ก่อนอื่นมาคุยกันเรื่องการกินและการกินและความสนุกทั้งหมด …
วิดีโอล่าสุดของฉัน
ภรรยาที่มีเสน่ห์ของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
ภรรยาที่มีเสน่ห์ของฉันใน Pysch Ward: Memoir
โดย Mark Lukach
รีวิวหนังสือเสียงของ memoir ที่ขายดีที่สุดวางจำหน่าย 2017
ฟังดีไหม?
ฉันกำลังแบ่งปันรีวิวหนังสือที่มีอยู่ใน Audible อย่างรวดเร็ว
จาก Amazon:
บันทึกความทรงจำที่มีหัวใจ แต่มีความหวังเกี่ยวกับการแต่งงานเล็ก ๆ ที่นิยามใหม่โดยปัญหาสุขภาพจิตและยืนยันพลังแห่งความรัก
ชีวิตของมาร์คและจูเลียร่วมกันเริ่มเป็นโรแมนติกเทพนิยาย พวกเขาตกหลุมรักตอนอายุสิบแปดแต่งงานที่ยี่สิบสี่และเริ่มชีวิตในฝันของพวกเขาในซานฟรานซิสโกหลังจากนั้นไม่นาน แต่เมื่อจูเลียอายุยี่สิบเจ็ดเธอได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคจิตที่น่ากลัวและไม่คาดคิดซึ่งทำให้เธออยู่ในหอผู้ป่วยโรคจิตเป็นเวลาเกือบหนึ่งเดือน วันหนึ่งเธอมีชีวิตชีวาและปรับตัวได้ดี ต่อไปเธอเป็นคนหลงผิดและฆ่าตัวตายเชื่อว่าคนที่เธอรักไม่ปลอดภัย
คำถาม:
ตอนนี้คุณกำลังฟังหนังสือหรือพอดคาสต์อะไร ??
ฉันต้องฟังอะไรต่อไป!
ลิงค์ไปยังหนังสือและบทวิจารณ์อื่น ๆ อยู่ที่ runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 31 วินาที
ถัดไป
Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
07:26
สด
00:00
08:21
05:31
มันเป็นสภาพอากาศที่ดีที่สุดเมื่อวานนี้มีเมฆมากและเย็นและแห้งเล็กน้อย เช่นเดียวกับที่ฉันชอบ (สำหรับการวิ่งสำหรับการใช้ชีวิตฉันชอบมันร้อน)
ฉันทำแต้มมะม่วงสุกอย่างสมบูรณ์แบบที่ร้านและมีปาร์ตี้ตัด/กินมะม่วงเมื่อเย็นวานนี้ ปาร์ตี้ของหนึ่ง – ดังนั้นฉันไม่ต้องแบ่งปัน
และฉันได้รับการบำบัดในตอนเย็นที่ไปสาย ระหว่างทางกลับบ้านฉันขับรถผ่าน Del Taco เพื่อทานอาหารเย็นอย่างรวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่อ ฉันเพิ่มผักไว้ข้างเพราะฉันเคยกิน lala มาก
และวันนี้ฉันมุ่งหน้าไปที่บ้านพ่อแม่เพื่อออกกำลังกายกับแม่ เรากำลังดำเนินการอัปเดตโรงยิมที่บ้าน (เพิ่มเติมในเร็ว ๆ นี้!) ดังนั้นมันจึงเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด/เยี่ยมชมคอมโบ
ฉันเคยเห็นสัญญาณ/เสื้อเชิ้ตมากมายที่กล่าวว่า“ การวิ่งนั้นมีราคาไม่แพงกว่าการบำบัด” แต่ฉันคิดว่าการกอดสุนัขสัตว์เลี้ยงนั้นดีและอาจเป็นการบำบัดที่ยอดเยี่ยม ฉันเพิ่งกลิ้งไปมาและสกปรกและสกปรกอย่างไม่น่าเชื่อและมันทำให้ฉันมีความสุข
ฉันคิดว่าการบำบัดด้วยการกอดสุนัขสัตว์เลี้ยงจะต้องได้รับการประกัน! ฉันจะพูดถึงเรื่องนี้กับการติดต่อ UHC ของฉัน …
แจกของ UnitedHealthcare
ฉันรักการทำงานกับ UHC จริงๆ ฉันทั้งหมดเกี่ยวกับการเป็นผู้สนับสนุนของคุณกับแพทย์ของคุณ แต่นอกเหนือจากนั้นคุณต้องรู้ผลประโยชน์การประกันของคุณเป็นอย่างดีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในแผนการที่เหมาะสำหรับความต้องการของคุณและรู้ว่าคุณสามารถใช้ประโยชน์/ผลประโยชน์อะไรได้บ้าง
ในฐานะนักวิ่งคุณต้องรู้จักปกติ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับการตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อให้คุณทราบว่าความดันโลหิตน้ำหนักอุณหภูมิของคุณคืออะไร และการตรวจเลือดเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบข้อบกพร่องใด ๆ ปกติของคุณเป็นสิ่งสำคัญเพราะหากมีอะไรผิดปกติกับคุณ – คุณจะสามารถวัดได้กับข้อมูลปกติของคุณ
และบุคคลที่มีความต้องการด้านการดูแลสุขภาพคุณต้องรู้ว่า HSA คืออะไร … เป็นบัญชีธนาคารส่วนบุคคลที่จะช่วยคุณประหยัดและชำระเงินสำหรับบริการด้านการดูแลสุขภาพที่ครอบคลุมและค่ารักษาพยาบาลที่มีคุณสมบัติเหมาะสม (ใช่สิ่งนี้ครอบคลุมการบำบัด แต่อาจไม่ใช่ค่าทำความสะอาดแห้งจากการกลิ้งไปรอบ ๆ กับสุนัขเป็นการบำบัด)
ต้องการ HSA หรือไม่? คุณต้องลงทะเบียนสำหรับแผนสุขภาพที่หักลดหย่อนสูงซึ่งตรงกับจำนวนเงินที่หักลดหย่อนที่กำหนดโดย IRS
HSA 101:
การใส่เงินลงใน HSA ช่วยลดรายได้ที่ต้องเสียภาษีของคุณ
คุณต้องตัดสินใจว่าจะใช้จ่ายเงินค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพของคุณที่ไหน
หากคุณไม่ได้ใช้ทุกสิ่งที่คุณตั้งไว้ใน HSA คุณสามารถลงทุนได้
ใช้หนึ่งในแบบทดสอบ UHC ที่ให้ไว้ใน Rafflecopter ด้านล่างและใช้รหัส: runeatrepeat เมื่อคุณกรอกแบบฟอร์ม
ที่เข้าสู่การประกวดบัตรของขวัญ $ 100 สำหรับผู้อ่าน RER นอกจากนี้ยังมีของรางวัล UHC ที่คุณมีสิทธิ์ได้รับเช่นกัน!
*หมายเหตุ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใส่ runeatrepeat ในกล่องรหัสส่วนลดเพื่อให้คุณมีสิทธิ์ได้รับของแถมพิเศษ RER นี้!
ใช้หนึ่งในแบบทดสอบที่จะได้รับรางวัลบัตรของขวัญ Amazon $ 100 จากนั้นไปกอดสุนัข (การกอดสุนัขสัตว์เลี้ยงไม่ได้เข้ามาหาคุณ แต่คุณก็ชนะชีวิตในสถานการณ์นั้นอยู่ดี)
*ใช้รหัสส่วนลด runeatrepeat ในกล่องด้านบนปุ่มส่ง*
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: โพสต์ในการสนับสนุนกับ UHC ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุดแบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
การประกวดเครื่องแต่งกาย
การประกวดเครื่องแต่งกาย
การประกวดเครื่องแต่งกาย ชนะการประกวดเครื่องแต่งกายรายบุคคลหรือเป็นหุ้นส่วนหรือกลุ่ม การประกวดเครื่องแต่งกายที่ดีที่สุดบน Instagr
ทำไมฉันถึงไปบำบัดครั้งแรกและเกิดอะไรขึ้นเมื่อพิจารณาว่าพอดคาสต์ 109
ทำไมฉันถึงไปบำบัดครั้งแรกและเกิดอะไรขึ้นเมื่อพิจารณาว่าพอดคาสต์ 109
ทำไมฉันถึงไปบำบัดและเรื่องราวของฉันว่าฉันพบนักบำบัดและความคิดของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างไร ครั้งแรกวิ่งมาราธอนวิ่งบน P ของเธอ
คุณต้องออกกำลังกายเมื่อป่วยและถาม – ตอบอื่น ๆ จากเรื่องราว Instagram
คุณต้องออกกำลังกายเมื่อป่วยและถาม – ตอบอื่น ๆ จากเรื่องราว Instagram
คุณต้องวิ่งในขณะที่ป่วย? คุณบล็อกเป็นงานเต็มเวลาของคุณหรือไม่? คุณเคยเรียกใช้บอสตันมาราธอนหรือไม่? ฮุสตันมาราธอน? Taperi
อาการปวดเท้าสำหรับนักวิ่ง – ความคิดและทรัพยากรสำหรับการบาดเจ็บจากการฝึกอบรม
อาการปวดเท้าสำหรับนักวิ่ง – ความคิดและทรัพยากรสำหรับการบาดเจ็บจากการฝึกอบรม
ไซต์และข้อมูลที่ดีที่สุดเกี่ยวกับอาการปวดเท้าสำหรับนักวิ่ง อาการปวดเท้าอาจเป็นเอ็นกล้ามเนื้อหรือการแตกหักของความวิตกกังวล ch
ของแถม – ลูกไม้ขึ้น Palos Verdes ครึ่งมาราธอน / 10k / 5k
ของแถม – ลูกไม้ขึ้น Palos Verdes ครึ่งมาราธอน / 10k / 5k
การประกาศแจกและผู้ชนะ! ชนะ 2 รายการไปยัง Lexus Lace Up Race ในเดือนพฤศจิกายน! Palos Verdes, CA – 16 พ.ย. ครึ่งมาราธอน
สวมหน้ากากใบหน้าขณะวิ่งออกไปข้างนอก
สวมหน้ากากใบหน้าขณะวิ่งออกไปข้างนอก
หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส แนวทางสำหรับการสวมหน้ากากจาก CDC แนวคิดเกี่ยวกับการเป็น
⚡โดย Shareaholic
.