ฉันไร้สาระ ฉันใส่ Cheddar Popcorn ในสลัดแบบสุ่มอย่างมากของฉันในวันนี้และตระหนักได้ว่าฉันได้ให้ความหวังในการกินเหมือนคนทั่วไป (ฉันแน่ใจว่าส่วนที่ไร้สาระที่สุดของมื้อนี้คือฉันพยายามแยกข้าวโพดคั่วเข้าไปในปากของฉัน) วิดีโอล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและค้นพบจากการวิ่งครั้งต่อไปของฉัน เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณได้เป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นมากโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 1 03:12 สด 00:00 […]