สวัสดี! ฉันทำอาหารแช่แข็งสำหรับมื้ออาหารต่อไปสำหรับพี่ชายและน้องเขยของฉันเพราะพวกเขาเป็นวัน (อาจเป็นชั่วโมง?) จากการมีลูก !! และสิ่งที่ฉันรู้เกี่ยวกับเด็กทารกคือคุณคาดว่าจะนำอาหารมาให้ผู้คน

จะทำอย่างไรเมื่อมีคนมีลูก (ฉันคิดว่า?):
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 3
การฝึกมาราธอนวันที่ 3

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 51 วินาที

ถัดไป
รีวิวหนังสือ Dirt American
12:07

สด
00:00
08:21
00:51

1. นำอาหาร

2. ส่งออกและออกไป

3. นั่นคือ

ฉันไม่รู้เรื่องนี้ แต่เพื่อนที่มีลูกสองคนบอกฉันว่าจะเป็นของเธอ เข้าใจแล้ว!

อย่างไรก็ตาม.

ฉันทำไก่และบรรจุหม้อตุ๋น นั่นคือการแช่แข็งและระหว่างทางไปบ้านของพวกเขาขอบคุณแม่ของฉัน

และเมื่อวานนี้ฉันทำสูตรหม้อตุ๋นอาหารเช้า Tortilla นี้ มันง่ายมากและเป็นวิธีที่ดีในการใช้ tortillas ข้าวโพดหากคุณไม่ได้ไถผ่าน 50 แพ็คก่อนที่พวกเขาจะค้าง

สูตรหม้อตุ๋น Tortilla Breakfast

วัตถุดิบ:

7 ฟอง

นม 1/4 ถ้วย

16 ออนซ์ ไส้กรอก

หัวหอม 1/2 ถ้วยสับ

เห็ด 1 ถ้วยทำความสะอาดและสับ

ผักโขมแช่แข็ง 2 ถ้วยร้อนในไมโครเวฟและบีบน้ำส่วนเกินออก

8 ออนซ์ เชดดาร์ชีสหั่นฝอย

ตอร์ตียาข้าวโพด

เกลือ / พริกไทย / กระเทียมผง / พริก

เส้นทาง: ความร้อนล่วงหน้าถึง 350 องศา ความร้อนกระทะด้วยน้ำมันมะกอกปรุงหัวหอมจนโปร่งแสง เพิ่มไส้กรอกและปรุงอาหารผ่าน ระบายไขมันส่วนเกินออกจากกระทะ เพิ่มเห็ดและผักโขม ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยผงกระเทียมและผงพริกเพื่อรสชาติของคุณ

ไมโครเวฟผักโขมแช่แข็งจนอุ่นบีบน้ำส่วนเกินออก เพิ่มลงในส่วนผสมของไส้กรอก

จาระบี 9 × 9 ถาดอบ ปิดด้านล่างของกระทะด้วยชั้นของตอร์ตียาซ้อนทับกันเล็กน้อย วางส่วนผสมไส้กรอกครึ่งหนึ่งบนตอร์ตียา โรยด้วยชีสหั่นฝอย 1/3 วางตอร์ตียาอีกชั้นหนึ่ง ครอบคลุมด้วยไส้กรอกที่เหลือและชีส 1/3

ผสมไข่และนมให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. เทไข่ลงในกระทะบนไส้กรอกและตอร์ตียาอย่างทั่วถึง นำเข้าอบประมาณ 25 ถึง 35 นาทีหรือจนกว่าจะตั้งค่าจริง ด้านบนด้วยชีสที่เหลืออยู่และกลับมาอีกครั้งอีก 5 ถึง 10 นาทีหรือจนกว่าจะปรุงอาหารและชีสละลาย

สนุก!

นี่คือขั้นตอนที่พังทลายลงในกรณีที่คุณต้องการบันทึกกราฟิกนี้ไปยัง Pinterest ของคุณ….

คำถาม: วันนี้คุณทานอะไรเป็นอาหารเช้า?

ฉัน: สมูทตี้ที่มีผงโปรตีนน้ำแข็งนมอัลมอนด์ถั่วและท็อปปิ้งสุ่มอื่น ๆ

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

100save

การแบ่งปันคือการดูแล!

100

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

สูตร queso ชิลีสีเขียวง่าย

สูตร queso ชิลีสีเขียวง่าย

สูตร queso ที่ง่ายและรวดเร็ว Potluck หรือกลุ่มอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยม วิธีการทำ queso queso green queso อาหารแม็กซิกัน

วิธีทำชามซีเรียลดีกว่า- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!

วิธีทำชามซีเรียลดีกว่า- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!

วิธีการทำซีเรียลที่มีสุขภาพดีขึ้น ทำอาหารเช้าเร็วที่ดีสำหรับคุณ

สูตรชายหาดและครีมสมูทตี้ชาม

สูตรชายหาดและครีมสมูทตี้ชาม

สมูทตี้แสงในโปรตีนสูตรชามที่เต็มไปด้วยโยเกิร์ตลูกพีชนมและผักโขม ชามสมูทตี้สีเขียว

สูตร Cheddar Frittata เห็ด 5 ชนิด

สูตร Cheddar Frittata เห็ด 5 ชนิด

อาหารเช้าเพื่อสุขภาพง่าย – 5 ส่วนผสมเห็ดและเชดดาร์ฟริตต้า โปรตีนสูงในกลูเตนฟรีและผักสำหรับอาหารเช้า

สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ

สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ

มันฝรั่งสูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่าย ๆ เป็นผักที่อร่อยและมีสารอาหารหนาแน่นและเป็นตัวเลือกที่ดีในการเติมเชื้อเพลิง WO ของคุณ

สูตรแพนแผ่นหมู Teriyaki Quick

สูตรแพนแผ่นหมู Teriyaki Quick

สูตรแพนแผ่นง่าย – หมู teriyaki ที่มีสุขภาพดีกับผักและข้าว 30 นาที 5 ส่วนผสมแผ่นแพนสำหรับมื้อเย็น

⚡โดย Shareaholic

.