สวัสดี! วันนี้สนุกเพราะฉันทานอาหารกลางวันเล็กน้อยเพื่อรับอาหารไทยกับเพื่อน การชนเพียงเล็กน้อยในวันของฉันคือมันเริ่มฝนตกกลางดึกซึ่งทำให้ฉันต้องเปลี่ยนบทเรียนเทนนิสครั้งแรกของฉัน (!) ฉันสุ่มซื้อ Groupon สำหรับไม้เทนนิสและสองบทเรียนเมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่ฉันกลิ้งไปกับมัน อาหารไทยไม่เคยผิดหวัง! ฉันคิดว่านี่เป็นอาหารที่ฉันชอบเป็นอันดับสอง วิดีโอล่าสุดของฉัน Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการหกความลับและเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ รีวิวหนังสือเสียง – เจสสิก้าซิมป์สันอ่านตัวเอง! นอกจากนี้ยังมีเพลงเสนอโบนัสเมื่อคุณได้รับเวอร์ชันเสียง! […]

เฮ้ที่นั่นและดีใจวันจันทร์! เมื่อวานนี้ฉันใช้เวลาอย่างมีคุณภาพด้วยมือเล็ก ๆ เหล่านี้ (ไม่เป็นของฉัน) … วิดีโอล่าสุดของฉัน หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ เผชิญหน้ากับความคิดหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากใบหน้าและตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป หน้าหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก 07:15 สด 00:00 08:21 07:15 และดูขนมของ […]

สวัสดี! ฉันทำอาหารแช่แข็งสำหรับมื้ออาหารต่อไปสำหรับพี่ชายและน้องเขยของฉันเพราะพวกเขาเป็นวัน (อาจเป็นชั่วโมง?) จากการมีลูก !! และสิ่งที่ฉันรู้เกี่ยวกับเด็กทารกคือคุณคาดว่าจะนำอาหารมาให้ผู้คน จะทำอย่างไรเมื่อมีคนมีลูก (ฉันคิดว่า?): วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 การฝึกมาราธอนวันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป รีวิวหนังสือ Dirt American 12:07 สด 00:00 […]

ฉันเข้าเรียนในชั้นเรียนออกกำลังกายใหม่ถึงฉันในบ่ายวันนี้ มันเป็นข้อสันนิษฐานที่ฉันไปที่ชั่วโมงอาวุโสและกังวลฉันจะต้องทำ CPR กับหนึ่งในนักออกกำลังกายเพื่อนของฉัน ณ จุดหนึ่ง (แม้ว่ามันจะเป็นระดับเอฟเฟกต์ต่ำอย่างไม่น่าเชื่อ) ใช่… ก่อนที่ฉันจะไปฉันมีไข่ ดู? ของว่างโปรตีน -y นี่อาจเป็นสำหรับโมนิก้า (Carb Loving Whore) วิดีโอล่าสุดของฉัน Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด […]

ตอนนี้การแข่งขัน 6 ครั้งใน 6 สัปดาห์ฉันต้องมีการแก้ไขใหม่ ฉันใช้เวลาเล็กน้อยในสุดสัปดาห์นี้เพื่อหาการแข่งขันที่จะทำหลังจากซานต้าไปสู่ทะเลสุดสัปดาห์นี้ โชคดีที่มีวันหยุดครึ่งมาราธอนวันที่ 15 ธันวาคมใกล้ LA ซึ่งจะเติมเต็ม God 13.1 หลุมในหัวใจของฉัน วิดีโอล่าสุดของฉัน วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง: Sumo Squat REVERSE LUNGE – ขวา REVERSE […]

น้องสาวของเบ็นกำลังทำน้ำผักเมื่อเราไปเมื่อเช้านี้ดังนั้นฉันจึงทำคะแนนแครอท/แตงกวา/พริกไทย/คื่นฉ่ายน้ำผลไม้! รัก. จากนั้นฉันยกเลิกสารอาหารเหล่านั้นทั้งหมดโดยขโมยครึ่งหนึ่งของมันฝรั่งทอดเมื่อเราไปที่เวนดี้ วิดีโอล่าสุดของฉัน Athleta Running Shorts Review.mp4 ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง รีวิวใหม่ของ Athleta Hiit It 9 ในกางเกงขาสั้น Inseam วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 21 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ […]

วันของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? ก่อนอื่น – ทำลายไม่ดี วิดีโอล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป ความคิดที่จะช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 1 03:12 สด 00:00 08:21 03:48 […]