ฉันได้รับแรงบันดาลใจจาก Tina ที่จะคิดแผน“ Lose the Dough” ของฉันเอง ทีน่าพยายามที่จะสูญเสียแป้งสำหรับเธอขนาดใหญ่ 3-0 เนื่องจากฉันไม่มีวันเกิดครั้งสำคัญในปีนี้ (แต่รักชื่อ) ฉันจะสูญเสียแป้งสำหรับ Big 1-0 (เหมือนในปี 2010)! แผนและเป้าหมายของเธอคล้ายกับของฉัน แต่ฉันเชื่อว่าร่างกายทุกตัวแตกต่างกันและคุณต้องเขียนหนังสืออาหารของคุณเอง (หรือบล็อกในกรณีนี้) เป้าหมายของฉัน: วิดีโอล่าสุดของฉัน Jessica Simpson Memoir – […]
ป้ายนี้ช่วยชีวิตฉันทั้งหมดในวันนี้! คุณไม่ชอบคำพูด:“ ขอให้มีความสุขมีชีวิตอยู่กินถูกต้อง”! วิดีโอล่าสุดของฉัน เคล็ดลับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป รีวิวหนังสือ Dirt […]
เมื่อเราพูดล่าสุดฉันกำลังกินโดนัทเหมือนมันเป็นงานของฉันในปาล์มสปริงส์หลังจากปาล์มสปริงส์มาราธอนครึ่งหนึ่ง … รอคุณเป็นงานของฉัน? ฉันจะทำให้เกิดขึ้นได้อย่างไร ฉันออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ เล็กน้อยแล้วมุ่งหน้ากลับบ้าน วิดีโอล่าสุดของฉัน 4 นาทีการออกกำลังกายแกนยืนสำหรับนักวิ่ง ยืนออกกำลังกาย ABS ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักของอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วในการออกกำลังกาย 5 ครั้งสำหรับแกนหลักที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 31 วินาที ถัดไป […]
เฮ้ !! ฉันมีความฝันที่เลวร้ายที่สุดที่ Run Eat Repe ลงมาเพื่อเฉลิมฉลองและฉันไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ยกเว้นเครื่องดื่มทำเล็บของฉันให้เสร็จและทำตัวเหมือนว่ามันไม่ได้เกิดขึ้น บู. b ฉันต้องการใครสักคนที่จะปลุกฉันจากความฝันที่น่าสงสารเช่นแมวตัวนี้ … วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 19 วินาที ถัดไป […]
ฉันมีชื่อที่ฉลาดมากมายสำหรับโพสต์นี้ – แต่ฉันไม่ต้องการฝังผู้นำ และฉันอยากให้คุณตรง ก่อนอื่นข้อเท็จจริง – เบ็นทดสอบบวกกับ COVID19 ประมาณ 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา เขาขยันมากเกี่ยวกับการสวมหน้ากากระยะทางสังคมล้างมือ ฯลฯ มันไม่ชัดเจนว่าเขาได้มาจากใคร แต่เขาเดินทางเมื่อเร็ว ๆ นี้และต้องได้รับการเปิดเผยในบางจุด ฉันแบ่งปันการอัปเดตนี้เพราะเป็นสิ่งสำคัญเตือนความจำที่ดีให้อยู่ในความปลอดภัยและขยันและเปิดกว้างเกี่ยวกับวิธีที่มันส่งผลกระทบต่อฉัน เราไม่ได้พูดถึงการวิ่งหรือกินนี่เป็นโพสต์วารสารมากกว่า ถ้าคุณเกลียด – ข้ามมัน ถ้าคุณรักมัน – แจ้งให้เราทราบ […]
ฉันไร้สาระ ฉันใส่ Cheddar Popcorn ในสลัดแบบสุ่มอย่างมากของฉันในวันนี้และตระหนักได้ว่าฉันได้ให้ความหวังในการกินเหมือนคนทั่วไป (ฉันแน่ใจว่าส่วนที่ไร้สาระที่สุดของมื้อนี้คือฉันพยายามแยกข้าวโพดคั่วเข้าไปในปากของฉัน) วิดีโอล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและค้นพบจากการวิ่งครั้งต่อไปของฉัน เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณได้เป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นมากโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 1 03:12 สด 00:00 […]
นี่คือโครงการที่เราดำเนินการก่อนการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกลอนดอน มีการนำเสนอข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับเหงื่อในผู้เล่นแฮนด์บอลหญิงจะถูกนำเสนอ Int J SPORT การใช้ประโยชน์จากการออกกำลังกาย 2014 Jul 14. [EPUB ก่อนการพิมพ์] การประเมินความต้องการทางกายภาพและความสมดุลของของเหลวในผู้เล่นแฮนด์บอลหญิงยอดนิยมในระหว่างการแข่งขันแข่งขัน 6 วัน Cunniffe B1, Fallan C, Yau A, Evans GH, Cardinale M. ข้อมูลผู้แต่ง […]
วันศุกร์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง หากคุณอยู่บนชายฝั่งตะวันออกคุณอาจทำกับงานและพร้อมที่จะเล่นใช่มั้ย! ฉันมักจะรู้สึก “ปิด” กับเวลาของฉันสำหรับผู้อ่านชายฝั่งตะวันออกของฉัน อาหารกลางวันเป็นสลัดขนาดใหญ่และสับปะรด Chobani นั่นเป็นสิ่งที่ดี วิดีโอล่าสุดของฉัน ภรรยาที่สวยงามของฉันใน Pysch Ward: Memoir – รีวิวหนังสือ ภรรยาที่สวยงามของฉันใน Pysch Ward: Memoir โดย Mark Lukach รีวิวหนังสือเสียงของ memoir ที่ขายดีที่สุดวางจำหน่าย […]
หูฟัง Aftershokz เป็นหูฟังไร้สาย (ตรวจสอบหูของคุณ) หูฟังไร้สาย นี่คือรีวิวเกี่ยวกับหูฟัง Aeropex Open Ear Endurance ซึ่งเหมาะสำหรับนักวิ่ง บวกกับความคิดของฉันเกี่ยวกับหูฟังไร้สายอื่น ๆ ที่ฉันเคยใช้ในอดีต (Apple Airpods และ Galaxy Buds) การทบทวนหูฟัง Aftershokz สำหรับนักวิ่ง ซื้อหูฟังที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง หูฟัง Aftershokz […]
Twitter เป็นเครื่องมือที่น่าสนใจ ทุกวันนี้เป็นหนึ่งในเครือข่ายโซเชียลที่ดีที่สุดเมื่อพูดถึงความเร็วรวมถึงความพร้อมของข้อมูล ฉันใช้มันเป็นเวลาสองสามเดือนในขณะนี้เช่นเดียวกับฉันประหลาดใจกับข้อมูลที่นำเสนอบน Twitter นอกเหนือไปจากวิธีการที่ง่ายเพียงใดที่จะมีปฏิสัมพันธ์เช่นเดียวกับการเข้าถึงผู้ชมที่กว้างขวาง ของโปรแกรมที่มีข้อมูลมากมายที่นำเสนอบน Twitter ตอนนี้เป็นไปได้ที่จะวิเคราะห์สิ่งที่ผู้คนเขียนรวมถึงหากมีรูปแบบใด ๆ ในข้อมูล บางส่วนบนโซลูชันอินเทอร์เน็ตจะถูกเสนอเพื่อวิเคราะห์ฟีด Twitter อินเทรนดิสดำเป็นตัวเลือกที่โดดเด่น ฉันเริ่มต้นด้วยการวิเคราะห์ความเจ็บปวดอย่างง่าย ๆ รวมถึงความเครียดเพื่อดูว่ามีรูปแบบใดบ้างหรือไม่ ใน 180 วันที่ผ่านมาดูเหมือนว่าจะมีความผันผวนไม่มากนักเช่นเดียวกับคำแนะนำอย่างต่อเนื่องกับคำเหล่านี้ ตรงนี้ที่แน่นอนที่นี่กับ Weightloss รวมถึงความแข็งแกร่ง อยากรู้อยากเห็นการวิเคราะห์วลีสำคัญที่เหนื่อยดูเหมือนว่าผู้คนส่วนใหญ่แสดงความเหนื่อยล้าในตอนเช้ามากกว่าในช่วงบ่าย / […]