ฉันเป็นแฟนตัวยงของพ่อครัวชั้นนำ ใหญ่. และพ่อครัวคนโปรดของฉันคือ Carla Hall

ดังนั้นฉันจึงได้รับการยอมรับอย่างสุภาพอย่างสมบูรณ์เมื่อการติดต่อกับ Laughing Cow ใช้โอกาสนี้ในการแชทกับ Carla เกี่ยวกับโครงการหัวเราะในชีวิตของพวกเขา
วิดีโอล่าสุดของฉัน

จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
A Good Listen – Book and Podcast Review Series
จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – มีให้บริการใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ตามที่ขายหนังสือ

‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน!

สำหรับบทวิจารณ์เพิ่มเติมลิงก์และคำแนะนำตรวจสอบ runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 20 วินาที

ถัดไป
หน้าหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
07:15

สด
00:00
08:21
04:20

โครงการ Life Laughed เป็นความพยายามที่จะกระตุ้นให้ความรู้และสนับสนุนชุมชนทั่วประเทศเพื่อมีสุขภาพที่ดีขึ้นสำหรับเด็ก ๆ ของเรา ด้วยความช่วยเหลือของคนรักชีสทั่วประเทศวัวหัวเราะจะบริจาคเงิน $ 500,000 ให้กับโปรแกรมสุขภาพและสุขภาพ

จนถึงวันที่ 15 กรกฎาคมผู้บริโภคสามารถเยี่ยมชม lifewelllaughed.com ป้อนรหัส UPC ที่พบที่ด้านนอกของบรรจุภัณฑ์ของเวดจ์ชีสวัวหัวเราะและชีสเบบี้เบลเล็ก ๆ สำหรับแต่ละรหัสที่ป้อนเข้าวัวหัวเราะจะบริจาค $ 1 เพื่อสนับสนุนโปรแกรมสุขภาพและสุขภาพในท้องถิ่นทั่วประเทศ

นี่คือตัวอย่างของการสัมภาษณ์ของฉันกับ Carla Hall:

RER: คุณทำอะไรเพื่อสุขภาพที่ดีแม้จะมีตารางงานยุ่ง?

คาร์ล่า: มันเป็นการดิ้นรนสำหรับฉันเช่นกัน ฉันรักชั้นเรียนเต้นรำ แทนที่จะไปโรงยิมฉันเรียนเต้นรำและดูเหมือนจะไม่ออกกำลังกายกับฉัน

นอกจากนี้สามีของฉันและฉันตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและเดินไปด้วยกัน มันทำให้เรามีเวลาพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้นกับสามีและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น มันรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของวัน

RER: ทำไม The Life Laught Project ถึงมีความสำคัญกับคุณ?

คาร์ล่า: ฉันชอบที่มันเกี่ยวกับการทำให้ความสนุกสนานในการใช้ชีวิตที่สมเหตุสมผล ฉันรู้สึกว่าเมื่อมีคนหัวเราะและการออกกำลังกายที่ดีดูเหมือนจะไม่น่าเบื่อ

เป็นเรื่องง่ายสำหรับทุกคนที่จะเข้าร่วม – เพียงแค่ใส่รหัสของคุณลงในเว็บไซต์และหัวเราะวัวจะบริจาคเพื่อการกุศลเพื่อสุขภาพ

RER: คุณจะมีสุขภาพที่ดีได้อย่างไรเมื่อคุณอยู่รอบ ๆ อาหารทั้งหมดทั้งวัน?!?!

คาร์ล่า: จริง ๆ แล้วฉันต้องเตือนตัวเองให้กิน ฉันจะลิ้มรส แต่ฉันอยากนั่งลงและกินกับทุกคนดังนั้นฉันจึงไม่ได้ของว่างมากนัก พนักงานของฉันต้องเตือนให้ฉันกิน! ฉันคิดว่าพ่อครัวจำนวนมากต้องระวังเกี่ยวกับอาหารที่สมดุลหากพวกเขากำลังทานของว่างแทนที่จะทานอาหารจริงและนั่งลง

RER: คำแนะนำการกินเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่มีตารางงานยุ่งหรือไม่?

ฤดูร้อนนี้ฉันพยายามที่จะมีสิ่งต่าง ๆ ในครัวของฉันที่ฉันสามารถได้รับและมีให้บริการเมื่อฉันหิว ถั่วเป็นสิ่งที่ดี แต่ไม่ใช่เมื่อคุณกิน 2 ถ้วยและนั่นมัน! ดังนั้นฉันเพิ่งทำซุปจำนวนมากที่อยู่ในตู้เย็น ทุกอย่างเกี่ยวกับการวางแผน

RER: มีแนวคิดการทำอาหารเพื่อสุขภาพที่จะแบ่งปันหรือไม่?

คาร์ล่า: เมื่อฉันผัดฉันโยนผักในชามด้วยน้ำมัน วิธีนี้คุณจะใช้น้อยกว่าถ้าคุณใส่ทั้งหมดลงในกระทะ

ฉันใช้เนยครึ่งหนึ่งและน้ำมันมะกอกครึ่งหนึ่งในสูตรอาหารบางอย่าง

นอกจากนี้หากคุณได้รับอาหารแปรรูปเช่นอาหารในกล่องมันจะใช้โอกาสในการเติมเกลือ มันมีเกลือเพียงพอแล้ว

RER: วันนี้คุณกินอะไร?

คาร์ล่า: ฉันรักข้าวโอ๊ต สำหรับอาหารเช้าฉันทำข้าวโอ๊ตและผสมกับ quinoa ฉันปรุงด้วยน้ำบลูเบอร์รี่และน้ำชิ้นหนึ่ง ฉันมีวอลนัทและบลูเบอร์รี่

ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าคุณจะถามฉันในวันนี้เพราะนั่นเป็นครั้งแรกแล้วมีคนมาใช้นมเขย่าให้ฉัน ดังนั้นฉันมีนมสั่น – แต่ฉันไม่ได้ดื่มทั้งหมด!

RER: ไม่ต้องกังวลฉันจะดื่มทุกอย่างอย่างแน่นอน …

คุณมีจนถึงวันที่ 15 กรกฎาคมเพื่อไปยังเว็บไซต์ที่หัวเราะอย่างดีและเพิ่มรหัส UPC ของคุณ Laughing Cow จะบริจาค $ 1 สำหรับทุกรหัสที่คุณป้อน หากคุณมีวัวหรือเบบี้เบลหัวเราะอยู่แล้ว – โปรดทำวันนี้

คำถาม: พ่อครัวยอดนิยมที่ชื่นชอบ? หัวเราะวัวที่ชอบ?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมายแบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

ส่งบะหมี่และวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม

ส่งบะหมี่และวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม

ร้อนแรง วันนี้เป็นวันก๋วยเตี๋ยวแห่งชาติ! ตอนนี้ฉันอยากราเมน !! วันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์นี้คือ: Sun – National No

กินโดนัทและมีสุขภาพดีได้ไหม?

กินโดนัทและมีสุขภาพดีได้ไหม?

ฉันหยุดสุ่มที่ร้านโดนัทเมื่อวานนี้ขณะทำงานธุระ ฉันอยากได้โดนัทหลังจากระยะยาวเมื่อเร็ว ๆ นี้

Instagram Live-Q & A เซสชั่นและความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง!

Instagram Live-Q & A เซสชั่นและความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง!

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? แค่อยากเช็คอินและทักทาย…สวัสดี! และอัปเดตคุณเกี่ยวกับการรันและการรับประทานอาหารในปัจจุบัน

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

พ่อค้าสุขภาพดีที่ดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ลองดูรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk

วิธีทำชามซีเรียลดีกว่า- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!

วิธีทำชามซีเรียลดีกว่า- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!

วิธีการทำซีเรียลที่มีสุขภาพดีขึ้น ทำอาหารเช้าเร็วที่ดีสำหรับคุณ

สูตรชายหาดและครีมสมูทตี้ชาม

สูตรชายหาดและครีมสมูทตี้ชาม

สมูทตี้แสงในโปรตีนสูตรชามที่เต็มไปด้วยโยเกิร์ตลูกพีชนมและผักโขม ชามสมูทตี้สีเขียว

⚡โดย Shareaholic

.